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  • [公司新闻] 【上海工厂食堂承包】素食可提高智慧

    【上海工厂食堂承包】素食可提高智慧《大戴礼记》云:“食肉勇敢而悍,食谷智慧而巧。”这是素食可提高智慧之说,见于我国最早之古代典籍。此说对年轻的知识分子来说非常重要,可惜后之提倡素食者,多从因果业报和戒杀护生立论,很少人去研究“素食者智”之原
    发布时间:2017-08-07   点击次数:43

  • [行业新闻] 【上海工厂食堂承包】平日常吃五种素食相当于吃肉

    【上海工厂食堂承包】平日常吃五种素食相当于吃肉导语:吃肉太多,会增加患慢性病的风险。但吃得太少,蛋白质摄入又会不足。5种素食帮助弥补这一缺陷。1、燕麦片:蛋白质含量略低于3%。它还同时富含锰、硒等微量元素,有降血脂作用。2、豌豆:富含膳食纤
    发布时间:2017-08-07   点击次数:26

  • [行业新闻] 【上海工厂食堂承包】食物宝典:鸭肉的营养

    【上海工厂食堂承包】食物宝典:鸭肉的营养导语:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病、神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等
    发布时间:2017-08-07   点击次数:24

  • [行业新闻] 【上海工厂食堂承包】适当食用粗粮可清大脑“垃圾”

    【上海工厂食堂承包】适当食用粗粮可清大脑“垃圾”导语:一项新研究发现,适当摄入一些粗粮,比如玉米、小米、紫米、燕麦等,对清除大脑垃圾,缓解大脑疲劳很有帮助。头昏脑涨、记忆力减退、烦躁、易怒等种种问题,可能是因为你的大脑“垃圾”太多了。一项新
    发布时间:2017-08-07   点击次数:44

  • [技术知识] 【上海工厂食堂承包】饮食对抗“周一综合症”

    【上海工厂食堂承包】饮食对抗“周一综合症”很多上班族或许都会有这样的体会:经历周末的全心放松和“大饱口福”后,周一上班时反而会感到浑身疲惫乏力,无精打采,工作效率大大下降,有人称这种现象为“周一综合症”。缓解这种症状的方法可以从饮食上入手,
    发布时间:2017-08-07   点击次数:40

  • [技术知识] 【上海工厂食堂承包】老祖宗推崇的5大养胃食物

    【上海工厂食堂承包】老祖宗推崇的5大养胃食物导语:在快节奏生活的压力下,胃是人体最容易出现问题的器官之一。如今,胃肠相关慢性疾病已经成为我国患病率、就诊率均位于首位的病症。其实,从很早的时候,我们的祖先就意识到了养胃的重要性,并对一些能够养
    发布时间:2017-08-07   点击次数:39

  • [技术知识] 【上海工厂食堂承包】六种养生食物可以助你保持健康体重

    【上海工厂食堂承包】六种养生食物可以助你保持健康体重1.豆类豆类是蛋白质的重要来源。很多营养学家呼吁,用豆类食品代替一定量的肉类食品,是解决城市人营养不良和营养过剩双重负担的最好方法。豆类也富含膳食纤维,在胃里消化时间较长。这就意味着在更长
    发布时间:2016-07-27   点击次数:71

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